Sie und Ihr Anliegen

Jeder hat ein Burn Out?!

Für manche eine Ausrede, für andere ein Kündigungsgrund, für viele ein unlösbares Problem!

Sie quälen sich seit Wochen oder vielleicht schon Monaten mit Schlafproblemen, Mangel an Lust, Lustlosigkeiten an Dingen, die Ihnen sonst Spaß machen, Libidoverlust, plötzlich auftauchende Panikattacken, Kreuzschmerzen, etc. ?

Mit Freunden, Kollegen mit denen Sie sprechen, erklären Ihnen alle "Du hast einfach nur ein Burn Out, das hat heute jeder! Chill einmal."

Sie reißen sich zusammen, Sie arbeiten, Sie treten morgen neu an, versuchen Sport, Yoga, neue Entspannungstechniken... "Ich brauche einfach Urlaub!"

VORSICHT! Aus absoluter Anspannung und Stress in den Urlaub bringt nicht die erhoffte Erholung, sondern führt

Sie evtl. geradewegs ins "Schwarze Loch" der Depression.

Entdecken Sie Ihre "Energiefresserchen".

Identifizieren Sie Auslöser und Menschen, die Ihre Stärke für sich nutzen ohne in positiven Austausch mit Ihnen zu treten.

Die Lösung: Es braucht eine Neuordnung der Dinge, manchmal sind es kleine Strukturveränderungen, die große Veränderungen bewirken, eine Person die aus dem eingefahrenen System aussteigt, verändert das ganze Konzept, Ihr Umfeld braucht wie sie selbst einen Anstoß zum Nachdenken.

Es ist in den meisten Fällen nicht Ihre mangelnde Leistungsfähigkeit, Müdigkeit oder Desinteresse, sondern übermenschliche Belastungen, die Sie in vielen Fällen jahrelang schleppen mussten.

Wechseln Sie die Perspektive, ich kann Ihnen dabei helfen!